一、下水前注意事项
1、应了解自身健康状况，若有心脏病、高血压等，不宜下水游泳。酒后更不能下水游泳。
2、活动时间，最好避开中午时段。尤其在夏天，海边有强烈紫外线照射，会晒伤皮肤。
3、浮潜时，最好两或三人一组，彼此相照应，以策安全。
4、初学游泳，应在泳池，并学些自救及求生方法和简易急救及C.P.R.（心肺复苏术）。所有水上活动，最基本的是会游泳并应穿着救生衣。不会游泳技术，又没有人陪伴，不可玩水上项目。
5、当你乘坐的是小船，换位时，应尽量将重心放低，或在码头、岸边等处实施做。乘船时，不上超载的船只，以确保安全。
6、出海垂钓时应穿救生衣，对于忽然来袭的风浪应特别留意。

   二、海滩游泳安全要点及注意事项

1、应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。严格遵守酒店安全提示，不可在设有「禁止游泳」「水深危险」等禁止标志区域内游泳。
2、海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。
3、海中游泳，因为是动水，有海流、有珊瑚礁形成的暗流，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力、水性，才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，以防造成不幸。
4、不能在航道、港区、急流区、礁岩区及码头边游泳。
5、太阳下山后（夜间），不可入海游泳。
6、在海中，若有皮肤受伤出血时，应立即上岸治疗。
7、若被海流卷到外海，应向岸上发出求救信号，保持体力及体温，并察看周围是否有可助浮的漂流物加以利用，等待救援。
8、若使用面镜、呼吸管、蛙鞋（三宝）浮潜，要经专人指导后才能使用。若要作水肺潜水，必须经过潜水训练并取得执照，同时应两人以上同行，并在潜水区域树起潜水旗帜，以策安全。